Những thực phẩm giải độc gan hiệu quả

Gan là một trong những cơ quan đặc biệt trong. Gan thực hiện chức năng chuyển hóa chất, sản sinh và chuyển hóa axit béo, lọc chất độc,… Gan có thể bị nhiễm độc bị tổn hại trong quá trình hoạt động. Những chất độc tích tụ lâu ngày trong gan sẽ không tốt là có thể gây các bệnh về gan, xơ gan dẫn đến ung thư gan rất nguy hiểm đối với người mắc bệnh

Chức năng gan rất quan trọng đối với cơ thể vì phải hoạt động liên tục nên mỗi chúng ta cần phải giải độc gan thường xuyên bằng những thực phẩm tốt cho gan. Mời bạn xem thêm bài viết sau để bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giải độc gan từ thiên nhiên dưới đây.

Những thực phẩm giải độc gan

1.Tỏi

Sử dụng tỏi hàng ngày rất tốt vì trong tỏi có chứa allicin giúp làm giảm tích tụ độc tố cho gan. Tỏi có chứa allicin và selen giúp thanh lọc cơ thể. Trên thực tế, loại củ này làm sạch hệ hô hấp giúp thanh lọc máu, loại bỏ những chất như nicotine, những chất có hại cho sức khỏe khác. Vì vậy chúng ta nên bổ sung tỏi trong bữa ăn của mình để giải độc gan, cải thiện sức khỏe.

2.Quả bưởi

Bưởi là một loại quả rất gần gũi với cuộc sống hàng ngày. Trong bưởi chứa nhiều chất xơ, vitamin C, lycopene,… rất tốt cho sức khỏe, chống oxy hóa. Ngoài ra bưởi còn là sự lựa chọn tuyệt cho tim mạch,  gan nhiêm mỡ, thanh lọc cơ thể, giảm cân. Sử dụng bưởi sẽ cung cấp các enzymes giúp đẩy chất độc độc hại ra khỏi gan, giải độc gan, giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, vô hiệu hóa tác nhân gây ung thư gan và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bưởi giúp bảo vệ gan

3.Quả bơ

Trong quả bơ chứa khoảng 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu khi ăn 100 g bơ cung cấp 26% vitamin K, 20% folate, 14% vitamin B5, 13% vitamin B6, 17% vitamin C, 14% kali và 10% vitamin E mà cơ thể cần. Bơ giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa ung thư, giải độc gan, hạ cân, rất tốt cho tim mạch

4.Cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm rất tốt cho gan giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan của mình. Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, D, E, kali, magiê, photpho và các chất dinh dưỡng khác. Bạn có thể ăn cà rốt tươi, hoặc chế biến món ăn hoặc nước ép để sử dụng rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích người bình thường nên ăn 2-3 củ cà rốt mỗi ngày, những người bị tiểu đường thì chỉ nên ăn 1 củ mỗi ngày

Cà rốt giúp giải độc gan rất tốt

5.Cà chua

Cà chua là thực phẩm giàu chất xơ và là chất chống oxy hoá từ tự nhiên. Trong cà chua có chứa ratas nhiều các vitamin C, A, E và chất chống oxy hoá giúp giải độc gan. Hàm lượng chất xơ trong cà chua cũng làm giải độc cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng.

6.Chanh

Chanh cung cấp rất nhiều các Vitamin C cao, và các loại phốt pho, chất xơ, magie, đồng, sắt,..rất tốt cho gan giúp gan thanh lọc, bảo vệ gan. Chanh có chất chống oxy hoá tự nhiên giúp cơ thể đồng bộ hoá các chất độc để làm cho độc tố có thể hấp thụ nước.

 

Chanh giúp bảo vệ gan hiệu quả

 

⇒Bạn cùng tham khảo thêm bài viết: “Giải độc gan bằng nho khô“.

⇒Bạn cùng tham khảo thêm bài viết: “Giải độc gan bằng mật ong“.

Hepab Extra giải độc gan, bảo vệ gan

CÔNG DỤNG
– Thanh nhiệt giải độc ganbảo vệ gan
– Hỗ trợ tăng cường chức năng gan trong các trường hợp, viêm gan virus, suy gan, gan nhiễm mỡ, men gan tăng cao, người uống nhiều bia rượu, tiếp xúc hóa chất độc hại cho gan.
– Hỗ trợ giảm các triệu chứng nổi mẩn, nóng gan, nước tiểu vàng, táo bón do chức năng gan suy giảm.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
– Những người bị rối loạn chức năng gan, viêm gan, chán ăn, ăn không tiêu.
– Người bị mụn nhọt, dị ứng, mẩn ngứa do chức năng gan suy giảm.
– Những người đang sử dụng thuốc có hại cho gan như bệnh lao, đái tháo đường.
 
CÁCH DÙNG VÀ LIỀU DÙNG
– Uống sau bữa ăn
– Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi uống 1 đến 2 viên x ngày 2 lần.
Lưu ý:
– Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú
– Để đảm bảo dinh dưỡng hợp lý trong quá trình sửa dụng HepaB Extra người bệnh phải ăn uống đầy đủ thực phẩm có nhóm chất đạm, bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất, ăn nhạt, uống nhiều nước, tập thể dục thể thao, cơ thể thoải mái, đầu óc thư giãn.
– Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
BẢO QUẢN
Nơi khô ráo, thoáng mát trong điều kiện nhiệt độ dưới 30oC, tránh ánh sáng trực tiếp.

Mọi thắc mắc và tư vấn xin liên hệ:

Công ty Cổ phần Dược phẩm Quốc tế Á Châu

Trụ sở: Tầng 5 – Tòa nhà số 91 Nguyễn Xiển – Phường Hạ Đình – Quận Thanh Xuân – Hà Nội

Chi nhánh miền Nam: 89/10 Hàm Nghi, P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TPHCM.

Điện thoại: (024)62 942 925 –  (028)22 199 288

Websitewww.duocquocteachau.com – www.hepab.net

 

Bình luận